2018年1月

1/2ページ
  • 2018.01.31

『習慣と癖の違い ~自分を生き、人生を好転させるには「癖」に気がつくこと』

昇進/転職/起業 など   向上心が強く 次のステージに進みたい意欲はあるけれど… 一歩が出ない! そんな想いで溢れている人は、是非読み進めて下さいね   きっと参考になるはずです   ************ ============ 『習慣』とは 自ら気付き、直すことのできるもの 『癖』とは 自覚がなく、自ら直すことが難しいもの ============ &nbs […]

  • 2018.01.29

『洋服の選び方』 衣装は自分で選んだ方が心が躍る!

============ 洋服は 自分の気持ちを、心を、命を 言葉の代わりに表現し、また心に栄養をくれるもの ============   だからこそ どんなスタイルの、どんな色の どんな素材の服を着ると自分の心が躍るか!   そのことを自分で知っておくことがすごく大事なんです   ************   「スーツの方が無難だよね」   そん […]

  • 2018.01.29

『豊かさを取り戻すために、身体のサインを見逃すな』

身体は もともと在った心地の良い状態を知っている   軽くて、安らぎがあって、豊かさを感じれる状態   身体は常にこの状態でいたいのにも関わらず   「嫌われたくないから」 「一人になりたくないから」   って 人目を気にして 我慢をして、 周囲に合わせて 無理な力を入れて この状態とは真逆の方向に身体を進めようとする   この「無理な力を入れてい […]

  • 2018.01.28

『子育てとは? 自分を愛する力を伝えること』

子育てに奮闘しているパパ・ママへ   子育てとは ============ 自分をどんどん好きになり そして自分を愛する力が、自分にはあるということ ============ この感性を子供に身体で伝え、残していくことだと思う   「自分を大好きでいていい」 「愛していい」   そう思えないままで大きくなった子供は 「愛情」を他の誰かからもらおうとする   […]

  • 2018.01.25

『緊張と不安を克服する方法』 ため息のススメ!

緊張をしやすく、不安感を抱きやすい人は 呼吸が浅い   そして この浅い呼吸がまた、緊張と不安を生む   「浅い呼吸」=「ネガティブな感情を生みやすい体質」   自分の呼吸が浅いことが『習慣』であると気付かずに 考え方や意識を変えることに一生懸命になり 「思考」でこの感情を抑え込もうとしても 結局この感情からは解放されない   それは あなたの「呼吸の習慣が […]